夏天過得好快

轉眼間，九月竟然已經來了，會不會太快了一點？

從六月開始加入公司對面的健身俱樂部，除了原來早上的 Elliptical 之外，再加上下班後的重量訓練、 Zumba、有氧舞蹈、和瑜伽，覺得身體變得精實些 (心理作用？)，而且好容易肚子餓 (這是真的)，證明了肌肉質量增加，即使體重沒變，真的會讓基礎代謝提高，終於了解為何把拔可以吃那麼多！以前都以為運動就是要消耗熱量，殊不知對於體重正常的人，其實鍛練肌肉更加重要……話說回來，保持良好運動習慣真的很棒，同事們從以前就覺得我精力充沛，現在更是說要如何才能用盡我 boundless energy，哈哈，我自己也覺得精神很好…嗯，要好好保持吶！

最近也開始練起了鋼琴，發現手有記憶，曾經練過但還沒練成的曲子，再回來練很容易的可以再開始接續從前的進度，真好！我還想再重拾很久沒碰的大提琴，因為能夠在樂團裡和大家一起“製造”動人的音樂，真的是很快樂的一件事…要好好加油！

這星期工作上也完成了很多事情、還去了 Orange County 開會，然後老闆又發了我 3650 股的股票，真開心！今年是豐收的一年……不過把拔後天又要去香港了…但十月又會回來…其實時間真的過得好快，好好的過好每一天，珍惜自己、家人和好朋友，才是最重要的！